Why should ginger be eaten in winter? in Hindi अदरक (Ginger) के बारे में आप जानते तो होंगे ही पर उसके कुछ खास गुणों के बारे में भी आपको पता होना चाहिए। सर्दियों में अदरक का प्रयोग चाय से लेकर खाने में किया जाता है क्योंकि इसमे कईऔषधीय गुण पाए जाते हैं। आइए जानते है … Read more
Lifestyle: Benefits of Lemon in Blood Sugar नींबू करता है कई बीमारियों से बचाव नींबू का स्वाद खट्टा होता है। इसकी कुछ बूंदे खाने का स्वाद बढ़ा देती हैं। नींबू से सिर्फ खाने के स्वाद में ही बढोत्तरी नहीं होती बल्कि यह कई बीमारियों से भी बचाता है। नींबू में विटामिन सी, फाइबर, पोटेशियम जैसे … Read more
International Yoga Day 2022 अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस कब है? हर साल 21 जून को अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाया जाता है और यह पूरी दुनिया में मनाया जाता है। इस दिन लोगो को योग के महत्व के बारे में बताया जाता है। लोगो को जागरूक करने के लिए योग दिवस का बहुत महत्व है। पूरी दुनिया … Read more
पैदल सैर से होने वाले फायदे! Image by morn in japan from Pixabay रोजाना पैदल चलने के स्वास्थ्य लाभ चलना सेहत के लिए बहुत आवश्यक है। क्या आप जानते है कि रोज़ाना कुछ देर पैदल चलने से आपको अनेक फायदे होते है। आइये जानते है कि कुछ देर पैदल सैर या चलने से क्या फायदा होता है? और आपकी सेहत … Read more
Health Benefits of Honey Image by StockSnap from Pixabay Honey has been a popular remedy for many years. The sweet, light, and sticky liquid can be used in everything from skincare to cooking. There is much talk around the benefits of honey in regards to soothing an upset stomach to warding off certain allergies. The … Read more
आँखों की सेहत और चमक बढ़ाने के तरीके! Image by cocoparisienne from Pixabay (eyes ko healthy kaise rakhe / आँखों को स्वस्थ कैसे रखे ) आँखों को स्वस्थ रखने के लिए बहुत से तरीके अपना सकते है। आँखों को हमेशा स्वस्थ रखने के लिए कुछ चीज़ो का बचाव और कुछ बातो का ख्याल रखना बहुत जरुरी होता है। आप कुछ प्राकृतिक … Read more
बहुत जरुरी है जानना भारत में हेल्थ इंश्योरेंस का महत्व और फायदे | Importance and Benefits of Health Insurance in India देश में एक अच्छे हेल्थ केयर सिस्टम की कमी ने कई समस्याओं को जन्म दिया है जिससे देश के निवासी हर दिन जूझ रहे हैं। देश के नागरिकों के स्वास्थ्य की बिगड़ती स्थिति के … Read more
6 युक्तियाँ हमेशा युवा के लिए रहने के लिए। आज हम सभी ऐसे युग में रहते है जहाँ हर कोई हमेशा जवान और युवा बना रहना चाहता है। दिन प्रति दिन हमारा जीवन बहुत व्यस्त और भाग दौड़ भरा होता जा रहा है। आज के इस युग में हर कोई चाहता है कि वो हमेशा युवा बना रहे। ऐसे में … Read more
जानिए चाय पीने के होते है क्या क्या फायदे! Photo by Mareefe from Pexels क्या आपको पता है कि चाय पीने से आपको क्या फायदा होता है? चाय आपको तरो ताज़ा रखने के साथ साथ कई फायदे पहुँचाती है। आइये जानते है चाय से होने वाले फायदों के बारे में। रोग प्रतिरोधी क्षमता में वृद्धि चाय की पत्तियों में एंटी ऑक्सीडेंट … Read more
बेली फैट कैसे कम करें | How to Reduce Belly Fat बेली फैट यानी पेट की चर्बी (Belly Fat) से आज अधिकांश लोग परेशान है। ऐसे में इसे कम कैसे किया जाए इसके लिए बहुत से तरीके है। उनमे से कुछ तरीके हम आपके लिए लाये है, जिन्हे अपना कर आप अपने बेली फैट से … Read more