International Yoga Day

संक्षेप में विस्तार में योग, मन, शरीर, और आत्मा के बीच संतुलन स्थापित करने का एक प्राचीन भारतीय प्रथा है। योग का शाब्दिक अर्थ होता है “मिलान” या “जोड़”। योग मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य, स्थिरता, और शांति के लिए एक पूर्ण अभ्यास है। इसलिए, योग का महत्व और उपयोग दुनिया भर में मान्यता प्राप्त कर … Read more