NCBI पर छपे एक अध्ययन के अनुसार, महिलाओं को वैजाइनल फंगल इन्फेक्शन और यूटीआई इन्फेक्शन जैसे लक्षण भी महसूस हो सकते हैं। चलिए जानते हैं कि इनके अलावा महिलाओं में डायबिटीज के क्या लक्षण नजर आ सकते हैं।
UTI इन्फेक्शन के लक्षण
एनसीबीआई की रिपोर्ट में बताया गया है कि महिलाओं में पुरुषों की तुलना में डायबिटीज के कुछ लक्षण अलग हो सकते हैं। उदहारण के लिए डायबिटीज से पीड़ित महिलाओं को योनि में फंगल संक्रमण (Vaginal Fungal Infection) और बार-बार यूटीआई (UTI) होना आदि की समस्या हो सकती है।
दिल के रोगों से जुड़े लक्षण
heart.org की एक रिपोर्ट में बताया गया है कि डायबिटीज होने पर महिलाओं में पुरुषों की तुलना दिल की समस्याओं की संभावना तीन से चार गुना अधिक होती है। अगर आप दिल से जुड़े लक्षणों को महसूस कर ही हैं, तो आपको तुरंत डॉक्टर से मिलना चाहिए।
यौन रोग से जुड़े लक्षण
diabetes.org.uk की एक रिपोर्ट में बताया गया है कि डायबिटीज से पीड़ित महिलाओं को मासिक धर्म की अनियमितता, बांझपन के विकार और यौन रोग का अनुभव हो सकता है, जिसमें कामेच्छा में कमी और योनि में सूखापन शामिल है।
महिलाओं को डायबिटीज का जोखिम ज्यादा क्यों
ऐसा माना जाता है कि पुरुषों की तुलना में महिलाओं में डायबिटीज के निदान की संभावना कम होती है। इसकी वजह यह है कि महिलाओं में गर्भावस्था में हार्मोनल में परिवर्तन होना जैसे कारक ब्लड शुगर लेवल को प्रभावित कर सकते हैं और डायबिटीज के जोखिम में डाल सकते हैं। इसके अलावा, महिलाओं को डायबिटीज से जुड़ी जटिलताओं जैसे हृदय रोग और अवसाद का भी अधिक खतरा हो सकता है।
डायबिटीज के लक्षणों को कैसे मैनेज करें
यीस्ट इन्फेक्शन और यूटीआई से बचने के लिए यह जरूरी है कि आप अपने ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल में रखें। यूटीआई को रोकने के कुछ अन्य तरीकों में बहुत सारा पानी पीना, सूती अंडरगारमेंट्स पहनना और अपने मूत्राशय के भरे होने तक इंतजार करने के बजाय पेशाब करना आदि शामिल हैं।
ब्लड शुगर कंट्रोल रखने के लिए क्या करें
CDC के अनुसार, डायबिटीज से पीड़ित लोगों को खाने-पीने का विशेष ध्यान रखना चाहिए। ऐसी डाइट लेनी चाहिए जिसमें फाइबर ज्यादा हो। खाने में बहुत सारी सब्जियां, कम फैट, कार्बोहाइड्रेट और अच्छी मात्रा में प्रोटीन लें। सबसे जरूरी बात आप प्रोसेस्ड फूड, शराब और मीठे पेय पदार्थों के सेवन से बचें।
डिस्क्लेमर: यह लेख केवल सामान्य जानकारी के लिए है। यह किसी भी तरह से किसी दवा या इलाज का विकल्प नहीं हो सकता। ज्यादा जानकारी के लिए हमेशा अपने डॉक्टर से संपर्क करें।
